1、饮食上需要注意，尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷等食品。减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒。常服健脾，利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。
2、卸妆时，用化妆棉蘸上专门的唇部卸妆液在唇部停留5秒钟，然后轻轻地由上而下，由内而外擦拭。不要用纸巾直接把擦，这样会强烈刺激唇部毛细协管，使唇色暗沉，唇纹也会加深。
3、去角质，很多人可能会觉得去除角质层只是属于脸部护肤的工作，但其实你吃唇部也需要你定时帮助它去除角质层。多余的角质层只会堵塞鳝茹挝沆住你的毛孔，一旦废弃物排放不出去的时候，黑色素就会慢慢的沉淀下来。而且经常不给唇部去除角质，还会让你嘴部周围的肌肤变得发黄，没有血色。
