1、经常洗头：要想让头发很好的生长就必须注意卫生，保持头发的干净清爽，不能超过三天不洗头，这样可以保持头发的新陈代谢正常，自然而然的就会生长的很快。
2、经常梳头：经常梳头可以避免头发缠绕在一起这样阻碍了头皮的透气，经常梳头可以把一些衰老的头发梳掉，并且可以保持头发的顺畅并有为头皮透气的功能。
3、合适的洗发液：要选择一款适合自己发质的洗发液，比如油性发质和干性发质所使用的洗发液都不一样，选择一款合适的洗发液也是很重要的。
4、不烫发、染发：坚决不要烫发、染发，特别是烫发，可以损坏自己发质，因为烫发一般都是改变头发的蛋白质的形状，产生定形，所以经常烫头发会引起头发的发黄干枯。
5、多做运动：要经常做运动，可以促进体内的新陈代谢，从而促进生长。
