1、准备好薏米。
2、将薏米洗净。
3、准备好黄芪。
4、将黄芪洗净。
5、准备好茯苓。
6、将茯苓洗净。
7、将洗净好的薏米、茯苓与黄芪放进砂锅。
8、加入水,浸泡一个小时。
9、大火煮开后,转小火煮半个小时,滤出茶汤饮用。
时间:2024-10-15 06:40:31
1、准备好薏米。
2、将薏米洗净。
3、准备好黄芪。
4、将黄芪洗净。
5、准备好茯苓。
6、将茯苓洗净。
7、将洗净好的薏米、茯苓与黄芪放进砂锅。
8、加入水,浸泡一个小时。
9、大火煮开后,转小火煮半个小时,滤出茶汤饮用。