1、要避免拿重物,和长时间保持相同的姿势。旅行一下,或观赏影剧等,因为可以转换情绪也是必要的。
2、和以前相比,分泌物增加很多,内裤很容易变脏。随着产期临近,要比以前更加注意清洁。
3、面对几个月后的生产期,比较起来,现在还是可以自由地行动。可以参加准妈妈相关的培训,学习一些正确的知识和生产前必备的知识。
4、是否陪同太太一起生产,更加个人情况选择。如果夫妻能为了健康宝宝的诞生,共同努力,当然是一件很好的事。
5、丈夫要多抽点时间陪妻子,这个阶段妻子的身心压力都比较大,需要人来安慰和鼓励。
6、孕妇这阶段不要工作太劳累,要注意适当休息,也可以听一些音乐,早点培养婴儿的乐感。