1、切忌给孩子大鱼大肉的做菜：任何一个人如果进入到每天大鱼大肉的状态，会对消化系统产生极大负荷，严重的可能还会导致孩子得肠胃病。
2、少吃海鲜生鲜：海鲜生鲜都是极容易导致孩子拉肚子，得胃病的食物，就算孩子平时很喜欢吃，也应该让孩子少吃此类食物。
3、合适的食谱很重要：左佯抵盗合适的食谱其实就是在孩子平时饮食习惯的基础上适量增加一些营养含量高，能补充蛋白质和维生素的菜品即可。如：鱼虾，鸡蛋，蔬菜和水果等。
4、孩子爱吃油腻的食物怎么办？此时适合的做法是不让孩子的饮食直接转为清淡，而是在平时的基础上增加一些清淡的菜品。
5、吃什么水果比较合适？可以争对不同的症状让孩子吃不同的水果，如孩子比较怕热可以吃一点西红柿，猕猴桃或者芒果，西瓜等。（西瓜可以吃但是最好不要吃太多）
