1、制定一个“必须做”的清单。每个人都有一个“待办糙怍牢莱事项”清单，它是很少完成。一个待办事项列表的问题是缺乏紧迫感。相反，必须做的事情清单是必须发生的关键事情，以便你前进。研究表明，那些经常朝哉捐岳觥着目标前进的人通常比那些思考问题的人更能满足生活。保持名单的紧凑和集中。把两个或三个目标放在你需要完成的那一天。把你的清单放在手边。一整天都要提到这一点，以确保你能达到目标。崇高的目标有助于激励，但要确保你必须要做的事情有具体的、可实现的目标。
2、如果你确定何时何地去解决问题，你将更成功地实现你的目标。通过在你必须要做的事情上写一个声明，比如“当我遇到[情况]时，我会执行一个行动”，你会增加你的动力并帮助克服拖延症。
3、不断重申你的愿望。当您的生活和形势的变化时，更新目标的视线。不要停留在你还没完成的事上。
4、采取婴儿步骤。不要把重点放在最终目标上，而是将过旯皱镢涛程分解成可管理的日常目标。例如，与其说“我今天的目标是在工作中加薪”，不如从更易于管理的角度来探讨这个目标。从一些较小的目标开始，比如每萼甜啭逖天早点上班，或是想办法和老板谈谈。幼儿阶段的目标是通过切实可行的步骤来达到你的最终目标。
5、有自控和自律心。当今世界有无数的让人分心的事物。保持手边的待办事项清单，当你觉得自己偏离了方向时，请参考它。当你有目标时，不要让自己陷入浪费时间的活动。预留休闲时间一天。要抵制“明天努力工作”的诱惑，提醒自己今天需要完成你的清单。
6、练习直到你完美为止。花时间去练习你还没有掌握的技能。更多的技能意味着你有更多的机会。磨练你的技能，你需要实现你的目标。例如，如果你丬涪斟享正在想要加薪，那么就在空闲时间学习你所需要的工作技能，以提高你的工作效率。扩展你的技能。它会使你成为一个更全面的和有能力的人。
7、永不气馁。你会遇到障碍和挫折。保持你的思想集中在你的目标上。庆祝每一个小小的胜利，给自己的精神一些刺激。
8、花时间和积极的人在一起。积极的思考者是有感染力的，如果你周围的人都是积极的，你的心态也会变得更加积极。一个积极的心态对于实现你的目标和对你的生活感到满意是必要的。避免悲观主义者和反对者。不要让别人贬低你的目标。
