1、首先，父母应学会和自己和平共处。许多孩子总是一味地责备孩子 ，觉得孩子就应该听从自己的，却忘了自己要先学会与自己和平共处。
2、吵架过后要学会反思在吵架过后，尽量找到你发脾气的原因，同时考虑怎样才能避免发生类似情况，如下次觉得自己要发脾气时，可以离开现场冷静下来，或喝一杯水，给自己时间缓冲一下。
3、要诚实地告诉孩子你的错误。当事后父母知道自己的错误后，要诚实地告诉孩子你的错误，并请求他的原谅。
4、让孩子知道你为什么生气。当父母对孩子生气时，通常只是以一般的方式责骂孩子，比如"你为什么这么不听话！”，实际上孩子根本不知道他错在哪，因此可以说类似这种“我生气了，因为你告诉我你想睡觉，但还是玩玩具，我觉得被骗了。”这样的话，孩子们会更容易理解你的意思。
5、询问孩子，下次再遇到同样的事该怎么做？询问孩子当下次发生同样的事情时，孩子该打算怎么做呢?那样孩子会有一种被尊重的感觉。
6、谢谢孩子的原谅。最后一步和孩子，永远不要忘记感谢。
7、跟孩子相互约定一些规则父母应该和孩子之间主动约定一些规则，比如父母希望孩子玩玩玩具后自己收拾，孩子想让父母每天可以去找小朋友玩1小时等等，这种彼此约定，孩子和孩子都知道如何会做得更好。
