1、遇到难题多交流在工作中，如果遇到了自己难以解决的问题，这个时候可以多花点时间，去和有经验得人取经，只要多和他们沟通，你自然也就能够有很多答案。
2、提升自我的人格修养我们总是说脾气都是与生俱来的，其实这些都是借口，很多人格的建设，后天也是可以提升的，只是需要自己拥有改变的决心。
3、多看情绪管理的书籍如果自己的阅历已经无法管理自己的情绪，这个时候可以去阅读一些关于情绪管理的方法，也能够帮助自己在短时间内得到一定的情绪控制效果。
4、多分享个人工作经验良好的办公室关系，也能够帮助自己工作压力和情绪得到缓解，如果能够多和同事交流、分享一些工作心得， 必然也会收获很多的人气。
5、保持冷静分析的处世态度在遇到问题的时候，一定要首先分析问题的严重性，然后再做判断和决定，千万不要总是被情绪化做左右，这样会让你失去理性的判断。
6、职场中我们总是认为，情绪化敛财醣沁并不是能够影响我们什么，长久情绪化的工作，只会让更多的机会丧失，而且自己也无法真正获得成长，以上介绍的几种方法，希望能够帮助到自己。
