1、新鲜的油青洗净控干水分。(蔬菜里含钙较高的品种)
2、猪肝半片,放进高压锅煮十分钟。猪肝捞出晾凉,汤留下。
3、猪肝汤里加一把红薯粉,开大火炖煮。
4、开锅三分钟红薯粉断生。
5、放入油青一起煮。
6、加适量的盐和味精调味。
7、再煮一分钟关火。
8、装盘,放几片切片的猪肝,吃菜喝汤,补血养颜。
时间:2024-10-14 22:55:07
1、新鲜的油青洗净控干水分。(蔬菜里含钙较高的品种)
2、猪肝半片,放进高压锅煮十分钟。猪肝捞出晾凉,汤留下。
3、猪肝汤里加一把红薯粉,开大火炖煮。
4、开锅三分钟红薯粉断生。
5、放入油青一起煮。
6、加适量的盐和味精调味。
7、再煮一分钟关火。
8、装盘,放几片切片的猪肝,吃菜喝汤,补血养颜。