1、方法一：清楚自己为什么和他在一起。两个人只有在一起有一段时间后才会渐渐熟悉彼此两个人的性格和以前经薮蒂胍缎历的一些感情经历，也许在刚开始交往的时候会忽略彼此的过往，但是两个人逐渐熟悉后会让彼此都了解对方的缺点，这时候会嫌弃对方了，但是作为女生你要清楚自己为什么和他在一起，是因为他对你好，还是他的过往，过去的有的时候比不上现在。
2、方法二：认清他的人品。就算男朋友以前交往过很多女朋友，但是现在的他只对你好，那么也就够了，这说明遇到你才是他真正想要的那个人，所以对于他人品的认识要清楚一点，不要以以前来衡量他，这是不好的，要知道人是会改变的，如果他为你而改变那么你就是幸福的。
3、方法三：原谅他的过往。作为他现在的女人，你要觉得幸福了，因为他把自己给了你，说明他是非常爱你的，就算他以前非常不好，很花心，但是现在不会了，那么你就不要抓住他的过往不放，而应该让他轻松一点，忘记他的以前，一起朝前看。
4、方法四：珍惜现在的他。现在的他是非常可贵的，不要在和他闹矛盾的时候只记住他的坏他的不好的过往经历，这是不好的，要珍惜好现在的他，这样你们才能一起走得更远，否则以后你们的生活就是非常痛苦的，人都应该往前看，看更远的地方，才能过得更好。
5、方法五：看他的表现。会有这样忧虑的女生可能是在和他谈恋爱的过程中他又和以往的女朋友联系了或者你发现他们联系了，所以你会觉得很慌，这是非常正常的，但是也不要过多的担心，你要知道现在的他是和你交往，以前的事情都过去了，如果只是因为你们吵架而他需要找你诉苦，那么他的前女友也很悲哀，当然最重要的是他现在爱的是你，你要辨别清楚。
6、方法六：要勇敢一点。女生不要因为男生和以前的女朋友有联系就非常伤心难过，这是不值得的，难过会有，但是不要一直影响着自己的情绪，否则对自己的生活会有很不好的影响的，所以尽量让自己勇敢一点，该怎样就怎样，如果他对自己不好，那么该分手就分手吧，也没什么值得留恋的了。
