1、什么时间添加纯母乳喂养的宝宝如果体重增加理想的话,6个月时添加辅食,人工喂养或者混合喂养的宝宝在4个月左右就可以添加辅食了。无论什么方式6个月之后都要添加,虽然母乳品质和之前一样,但是宝宝需要从辅食中获得更加全面的营养元素。
2、辅食添加的顺序首先添加辅食按照谷物---->蔬菜----->水果------>动物性食物的顺序镙烨莲峪添加。谷物从米粉到稀粥到稠粥到软饭,蔬菜从蔬菜汁到蔬菜泥到蔬菜碎,水果类似。动物性的食物按照蛋黄---->鱼泥---->肉泥----->全蛋---->肉末的顺序。因为宝宝的肠胃系统还没有发育好,如果打乱顺序会加重肠胃的负担。蛋黄的添加值得一提,医生建议一开始的辅食添加时蛋黄因为含有丰富的铁元素,6个月的宝宝一般是1/4个蛋黄开始添加,另外蛋白很容易使宝宝过敏造成腹泻,呕吐,因此8个月以内的宝宝尽量不要吃蛋白
3、辅食添加的原则为了防止宝宝排斥辅食或者避免宝宝肠胃不适,辅食的添加应该遵循以下几个原则。a.适龄添加过早添加宝宝肠胃不适应,过晚容易使宝宝营养缺乏b.一种到多种开始只给宝宝吃一种,适应之后添加另外一种。这样也可以避免过敏的食物c.从细到粗开始都是泥状,等宝宝长牙后逐渐的加粗,锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。d.注意宝宝的心情如果宝宝不愿意吃也不要强迫。