1、首先，作为一个大学生我们上课手机都会拿在身上，有一些同学这个时候就会控住不住自己去看下手机，慢慢的就一直看到下课。错过了老师在讲什么东西，想要控制住自己，我们应该避免上课前看手机，特别是看一些与学习无关的东西，并且在要上课的时候我们应该把手机调成飞行模式，或者放在离自己远一点的地方。避免上课时总想着手机。
2、第二，有些同学在上课前几分钟都注意力集中，但是到后面就不能集中想着其它的东西，慢慢的就会把畹玻召糸手机拿出来玩耍。我们可以上课的骀旬沃啭时候拿着笔跟着老师讲解的地方做笔记，进行勾画。这样便不会想着其他的东西，从而专注学习。我们也可以上课经常与老师互动，听老师的问题积极回答老师的提问，这样慢慢的便会喜欢上学习，我就是这样一个例子，喜欢上课积极回答老师问题与老师互动，一节课下来都没有走过神。
