1、勤洗脸是最好的方法,也是最有效的方法。只要你每天不吝啬的花几分钟时间洗几次脸,你的脸就会减少灰尘的侵害哟。油性皮肤的人水要选择温水,毛巾要选择比较柔软舒适的。在洗脸时可以轻轻按摩,可以促进血液循环。
2、在洗脸之后还可以用新鲜的芦荟来抹脸。芦荟可以让你在阳光下减少紫外线对你的脸庞的伤害。先把芦荟均匀的抹在脸上,并用手在脸上轻轻按摩。化学化妆品尽量少用,不仅不好,还有害。(要在洗脸后哦。)
3、如果可以的话,应该每天多吃一些水果。水果中富含的营养,还有皮肤保养丶名目等保健作用。特别是木瓜,不仅可以美容丶丰胸。而且木瓜中的维生素C还是苹果的48倍!因此多吃水果是有益的!
4、当早晨起床空腹时喝上一杯温开水,对身体来说是百益而无一害。对比较年轻的人来说:可以止渴,还可以使肌肤更加柔软而富有弹性。少喝白开水的人比经常喝白开水的人容易疲劳,新陈代谢更加缓慢。(过夜的水必须倒掉,不能喝!)
5、如果感到疲劳,还可以按摩脸部。按摩不仅可以减少疲劳感,还可以使皮肤更加光润,促进血液循环。脸部按摩大致分为三个方法:一丶按。按是在脸部上的某个穴位,但不可用来压。二丶揉。揉是在脸部某个部分轻轻地揉,旋转丶摩擦等。三丶推。推是指向直线或弧线方向力道均匀的向上推。