我们都知道苹果皮具有极高的营养价值，对身体健有益，常说吃苹果不要削皮，否则就是浪费。殊不知，苹果皮上的灰尘细菌很多。若像平日里那样随便冲洗一下，吃起来是不放心的，所以很多人宁愿削掉苹果皮才吃得更放心。
在这里，告诉大家一个洗苹果的妙方。保证苹果洗得干干净净，吃得放放心心，不用浪费苹果皮的营养价值。所需的用品是生活里的必须品——牙膏。
首先将苹果大致冲洗一下，只需在手指尖挤一小点牙膏即可，不要太多否则苹果上会有比较重的牙膏味。将牙膏抹在苹果上，用掌心将牙膏在苹果表面抹匀，就像给苹果用牙膏做洗面奶。你会发现，掌心的白色泡沫变得有点灰，那是灰尘都洗下来了。
最后，在水龙头下冲洗干净。反复冲几遍，除去牙膏的香味。你会发现这样洗出来的苹果抹上去也会比平常洗一下的光滑很多。这样的苹果绝对干净，吃得绝对放心。不用再削皮，不要再浪费苹果皮的营养价值。因为苹果皮丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。
