北极虾蔬菜白酱意面

 时间:2025-01-10 14:25:48

1、北极虾解冻,去头去脚保留尾巴,流水冲3遍沥干待用

北极虾蔬菜白酱意面

2、西兰花和口蘑切好热水抄一遍备用,玉米粒自然解冻,洋葱切丝,蒜切片备用

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3、锅烧水,开锅后下意面,我不喜欢软塌塌的口感,所以包装袋上写10分钟,我煮9分钟,用手机定时器

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4、意面煮好后沥干捞出,加一小勺橄榄油拌均匀,待用

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5、2大勺橄榄油热锅,先下蒜片,煸香

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6、下洋葱丝儿,煸香

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7、因为蔬菜已经是熟的,所以最后放,先放虾,均匀翻炒

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8、把蔬菜全部倒入,均匀翻炒,注意不要糊掉,适当调整火力大小

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9、倒入淡奶油,大火收汁儿

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10、摆盘完成,均衡营养,健康好味道的北极虾意面,哈哈哈~!

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