1、牛肉洗净,切成小粒。
2、牛肉放入碗中,加入黑胡椒碎,料酒和蚝油抓匀腌制20分钟。
3、西兰花洗净,焯熟,捞出过凉水。
4、青豆和玉米焯熟,捞出沥水。
5、洋葱洗净切碎。
6、意面煮至自己喜欢的口感捞出。
7、不粘锅预热倒油,放入洋葱粒炒香后,再放入牛肉粒翻炒。
8、牛肉炒至变色后,加入青豆玉米和番茄酱(罐头装的番茄酱更好)。
9、加入适量水搅拌均匀。
10、加入煮好的意面稍煮一分钟左右。
11、炒匀后加入盐和黑胡椒碎拌匀。
12、盛入盘子中,放上西兰花,撒适量奶酪粉。
时间:2024-10-12 18:35:36
1、牛肉洗净,切成小粒。
2、牛肉放入碗中,加入黑胡椒碎,料酒和蚝油抓匀腌制20分钟。
3、西兰花洗净,焯熟,捞出过凉水。
4、青豆和玉米焯熟,捞出沥水。
5、洋葱洗净切碎。
6、意面煮至自己喜欢的口感捞出。
7、不粘锅预热倒油,放入洋葱粒炒香后,再放入牛肉粒翻炒。
8、牛肉炒至变色后,加入青豆玉米和番茄酱(罐头装的番茄酱更好)。
9、加入适量水搅拌均匀。
10、加入煮好的意面稍煮一分钟左右。
11、炒匀后加入盐和黑胡椒碎拌匀。
12、盛入盘子中,放上西兰花,撒适量奶酪粉。