1、打开手机微信并登录，接下来点右下方的通讯录，在通讯录里点要查看的人。
2、自己有没有被对方从他的微信通讯录里删除，可以从他的朋友圈里得知。比如下图查看的这个人，在他的朋友圈的下方有显示：非对方的朋友只显示最近十条朋友圈。由此证明自己已被他删除出他的朋友涿嗌遏软圈了。不过，如果查看的对方，他的朋友圈设置了权限，不充许别人查看。那么就要改用其它的方法。
3、给对方发消息也能知道自己有没有被对方从他的微信通讯录氇筐塘瓠里删除。比如给下图这个人发消息，就有了红框里的提示，由此证明自己已被他删除出他的朋友圈了。这个方法也有不足之处：如果自己没被对方删除出他的朋友圈，他一回复，反而会把自己搞得尴尬。
4、接下来这个方法的效果要好的多。先打开手机微信并登录，接下来再点右上方的+号。
5、右上方的+符号点了后就会弹出对话框，在对话框里点上面的发起群聊，然后选择群聊的人。
6、选择群聊的人可多可少，最好选择那些长期没联系过的人，选好后点右上方的确定。如果自己被某些人从他的微信通讯录里删除，就会如下图红框里显示。这个方法只要不真的发消息，不是真建群，就不会打扰到被选择群聊的那些人。
