1、 市场买回来的现杀鹌鹑,洗干净, 擦干水分
2、 半个洋葱切块,跟鹌鹑一起放入一个大碗
3、加入3勺老抽,2茶匙孜然粉,1茶匙红椒粉,1茶匙五香粉,1勺蚝油,2勺料酒,一勺白糖,1勺盐,白芝麻适量。
4、 加入调料的大图
5、用手抓匀入味,每一只鹌鹑都抹上调料。
6、 放入冰箱冷藏腌制6小时。
7、 烤盘铺上一层锡纸,一次硅油纸。 鹌鹑的腿根部和翅膀尖都用锡纸包起来,以免烤黑。
8、鹌鹑刷上蜂蜜水
9、烤箱预热200度,中层烤制50分钟
10、30分钟的时候拿出翻面,再刷一点蜂蜜水
11、烤好的样子,香喷喷,啃一只不过瘾~放辣椒的更过瘾