1、美白食谱1 材料：冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克 做法：将冬瓜子、橘皮以及桃花三种材料混合在一起进行研磨成粉状，饭后用汤水冲均服用即可，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑，很多网友服过都反映不错。
2、美白食谱2 材料：土豆去皮(用1/3个即可) 做法：把祛痘的土豆研磨成糊状，去掉水分，然后再加入面膜进行搅拌均匀成糊状面膜，然后敷到脸上，大概二十五分钟就可以用清水冲洗干净即可。这个土豆面膜能够漂白黑眼圈的黑色素，有效消除黑眼圈以及美白肌肤的功效。
3、美白食谱3 材料：一个梨，一个苹果，面粉若干 做法：把梨和苹果一起捣碎，然后加入面膜搅拌均匀成糊状，然后敷到脸上去。这个面膜可以使脸部的肌肤变得细嫩，加速黑色素的淡化，起到很好的美白效果。
4、美白食谱4 材料：枸杞(鲜者120克，干者60克) 做法：用枸杞放入锅中和适量的清水煮成茶饮来喝，这个茶饮可以放心饮用，可以用它来解渴，喝多点，美白效果就更好。
5、美白食谱5 材料：牛奶，柠檬，清水，化妆棉 做法：用牛奶涂擦到晒伤的肌肤部位，再配合柠檬汁来敷脸，柠檬汁的浓度不宜过高，可以用清水稀释，大概一个礼拜后斑点就会慢慢消失，肌肤就会变得美白无比。
