1、胡萝卜去皮切成薄片,两个鸡蛋打散备用,干木耳提前泡发,撕成小朵。
2、西兰花切分成小朵,烧一锅热水,将西兰花焯水1分钟左右捞出。
3、取炒锅烧热,淋入少许油,倒入蛋液,炒成大块后盛出。
4、再添少许油,放入胡萝卜片,中火煸炒1分钟左右。
5、放入木耳,再炒1-2分钟,然后放入鸡蛋和西兰花。
6、加入酱油、盐,香醋,翻炒均匀,撒上一些白芝麻和孜然粒,淋上少许香油,翻匀即可出锅。
7、装盘出锅。
时间:2024-10-30 04:49:43
1、胡萝卜去皮切成薄片,两个鸡蛋打散备用,干木耳提前泡发,撕成小朵。
2、西兰花切分成小朵,烧一锅热水,将西兰花焯水1分钟左右捞出。
3、取炒锅烧热,淋入少许油,倒入蛋液,炒成大块后盛出。
4、再添少许油,放入胡萝卜片,中火煸炒1分钟左右。
5、放入木耳,再炒1-2分钟,然后放入鸡蛋和西兰花。
6、加入酱油、盐,香醋,翻炒均匀,撒上一些白芝麻和孜然粒,淋上少许香油,翻匀即可出锅。
7、装盘出锅。