1、怀疑的原因是什么所有的疑心，都是有一个甚至多个原因的，正如你疑心自己妻子出轨一般，总要有个理由吧？比如妻子过于打扮自己，妻子比你年轻貌美，妻子异性朋友太多，妻子社交能力太强，等等。若没原因没理由就乱怀疑，只能说你确实该换一顶帽子了。
2、让妻子在你的“爱”里肆意真要是疑心一个人，最机智的做法是越发对那个人好，只有这样，你才有看到真相的可能，不然对方一定会对你有很大的戒心。对你的妻子更为体贴，同时在妻子面前表明你对她的爱，让你妻子在你的“爱”里肆意。
3、按兵不动寻证据怀疑妻子出轨？没证据你瞎怀疑个什么劲？怀疑来怀疑去，一点证据都没有，自己倒是废了，妻子真的就该“一枝红杏出墙来”了。若你真心怀疑，找出证据才算，找不出证据你就别在那儿瞎比划。
4、和妻子唠唠自己的感觉若你没有找到任何证据，那只能说明你的疑心完全是没事找抽、杞人忧天。当然了，可能你妻子的某些行为，给了你部分压力，所以才会让你出现疑心的问题。和妻子找机会唠仁沁爸噤唠这个问题，说出你对你们感情的恐慌。只有两个人把问题放在明处，才能找到解决的办法，并免除疑心。
5、多和妻子进行身体互动既然没证据，就说明妻子是无辜的，那么你是不是该“补偿”你的妻子？既然疑心重重教你出现夫妻生活有心无力的状态，那么从此时起放下一切疑心，多和妻子进行身体的接触，多些亲昵行为，可能会改变一二。
6、找相关医生解疑答惑如果依然出现夫妻生活有心无力的状态，那只能说你的身体出现问题了，或心理疾病，或身体疾病。这种事情不能忌讳看医的，可以教你妻子陪着你，或者自己独身前往都行，找医生帮你“解疑答惑”，不管是从心理上还是身体上，做出合理的建议与治疗。
7、由内而外提升自己太多男人对自己的妻子产生这样的疑心，并不真的是妻子有什么做得不对的，而是自己的心理作怪，比如缺乏足够的自信心，比如内心的自卑感。所以在做出相对应的措施时，也学着自我调理，醑穿哩侬对自己充满自信，并努力做好自己该做的一切。一个有责任心的男人，何惧其他？
