学会这七招,让小宝宝轻松吃饭

 时间:2024-10-14 22:41:47

1、规定零食孩子喜欢吃零食,家长可以让他吃,但是必须规定一天只能吃一种,而且量也要控制好,必须严格控制,从刚开始就做好控制不能给孩子多吃的机会。

学会这七招,让小宝宝轻松吃饭

2、禁零代食这个意思就是指当宝宝饿了,家长不能用零食来替代食物,否则只会让孩子养成了依赖零食的习惯,再忙也要在孩子饿时给做饭吃。

学会这七招,让小宝宝轻松吃饭

3、吃打报告家长要记得,你的孩子如果想吃东西,必须向你打报告,尤其是零食,如果你从这方面严格控制住了,孩子也就会养成了吃饭的好习惯。

学会这七招,让小宝宝轻松吃饭

4、吃饭有序如果你想让你的孩子有更好的食物吃,那么就需要先给孩子从吃蔬菜开始,然后慢慢地再吃到肉,不能先上肉,否则孩子根本不会吃蔬菜。

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5、不搞特殊有些家长发现孩子不喜欢吃这个不喜欢吃那个,便开始搞特殊,让孩子吃特殊的食物,记得,家里人一起吃饭,必须吃一样的。

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6、激励尝试有些孩子不愿意尝试一些新的食物,家长便不再管了,记得,这个时候,你要先做示范,然后让孩子也要尝试新食物。

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7、轮换食物家长要记得,天天吃一样的东西,你也会烦的。所以要给孩子吃不同的东西,最好的情况下,就是天天换着样儿做给孩子吃。

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