1、首先要确保自己的成绩过关，能够拿到自己本科学校的外推资格，随着政策改变，现在具有内保资格的学生也具有外推资格，但是成绩靠后的内保同学去别的学校会存在着挺大的困难。所以要先保证自己本科成绩达标，确保自己成绩排名较为靠前。
2、要好好学习英语，一般的高校和导师都挺看好外语成绩，也有部分高校在申请要求上直接说明外语条件。一般需要将英语六级或雅思托福等考好，英语成绩好无论在笔试或面试当中都能起到很大的作用。需要提高自己的英语考级分数以及口语对话能力。
3、本科阶段尽量参与一些科技活咿蛙匆盗动，如申请几项专利、参加校内外的一些科技比赛、发表一些论文等，如果自己没有项目，可以组队参加。参加比赛的时候最好着重参加一些科技含量比较高的比赛，且最好是省级以上的。因为高校不太看重一些科技含量低或者省级以下的比赛。
4、参加一些社团活动或社会实践活动，也能锦上添花，特别是这些活动能够让你在处理各种事情时变得有条不紊，导师也喜欢做事比较有条理的学生。参与一些社团活动能够让你在面试时候注意更多的细节，也为外推增加了一项保障。
5、确定申请的目标学校，了解学校的一些基本常识，如文化氛围等，准备好学校要求的各项材料，一般包括个人简薮蒂胍缎历、成绩证明、导师推荐信等。最好能联系上目标学校的一些学长学姐，通过他们了解到相关导师情况。并提前选定几个有意向的导师，外推面试前提前联系导师。
6、在外推时间段，准备好该校要求的笔试和面试，主要是复习好本科学习的专业知识，以及准备好中文和外文的自我介绍。这个阶段是最关键的阶段，需要做好心态的调整，沉着应对各种情况，展现最好的自己。
