1、第一、手机是一种有电子辐射的产品，因此如果经常拿着手机看视频以及上网的话，那么就会遭到辐射伤害，如果时间比较长的话，那么就会造成身体的危害，因此要减少用手机的时间。
2、第二、手机对于睡眠质量的影响也很大，许多人在睡觉的时候会看手机，本身来说大家想的是看手机可以逐渐的睡觉，其实这反而会导致你的精神比较亢奋，最终导致睡眠质量下降。
3、第三、使用手机时间比较长的人，视力会下降的十分快，这是因为由于手机的屏幕比较小，闪动的频率会比较高，因此对眼睛的危害是十分严重的，所以减少看手机的时间，才能够保证眼睛的健康。
4、第四、玩手机会导致孩子学习下降，现在手机上的游戏越来越多，而且上瘾的游戏层出不穷。许多孩子因为玩手机，学习越来越差劲。而且这些孩子根本戒不掉手机游戏，会给孩子一生带来巨大的负面影响。
5、第五、日常使用手机如果行为不恰当的话，还会造成很多危害。我们可以在一些电视新闻上面看到，一些司机开车的时候玩手机，最终导致车祸。因此大家无论是走路的时候，还是开车的时候，都要关闭手机，保证自己的安全。
6、第六、手机对于人的大脑也有很大的坏处，因为我们在使用手机的时候，对于人体的血液有很大的影响。血液中的正负电子，会遭到手机辐射的改变，从而导致大脑供血的问题，造成记忆力下降等情况！
7、第七、长时间玩手机的人，会发现自己的听力开始下降，因为很多人喜欢带着耳机听音乐，看视频，这些行为会导致耳朵受到损坏，长期使用的话，你的听力会开始不断下降，对人的危害会越来越大！
