1、当年纪比较大的宝宝对奶嘴有严重依赖的时候，因为比较常吮吸的奶嘴一般比较容易损坏，所以你可以和她约定，当最后一个奶嘴坏掉就要戒掉奶嘴。让她有个心理准备。
2、差不多在宝宝3岁左右，妈妈可以直接把自己的期望告知宝宝，双方达成一定的共识。可以通过慢慢减少次数来协助宝宝戒除奶嘴的依赖，并适当的给予奖励。
3、其实，并不是所有宝宝都对奶嘴产生依赖，在宝宝1岁前属于懵懂期，这时候你可以拿安抚娃娃之类的东西来取代奶嘴。且不会有什么影响也比较容易。
4、可以寻找某个时机，预先将宝宝平时最喜欢玩的玩具收到一个她看得见的常挢傣捅地方，吸引她的注意力，然后可以用玩具和她进行交换奶嘴。毕竟是宝宝自己的选择，会比较愿意。
5、妈妈们可以将宝宝平时比较不喜欢的事物稍微涂抹在奶嘴上，比如米糊之类的宝宝可以吃但是又比较难接受的味道。这样久而久之，宝宝会减少使用奶嘴的次数从而达到戒除。
6、还有戒掉奶嘴需要一个过程，爸爸妈妈需要支持宝宝鼓励宝宝，陪伴她一起戒除吸吮奶嘴的习惯，告诉她戒除的好处，认可她的努力。
