调整状态，从容上场。因为备考这段时间你的状态一直都是紧绷的，作息时间也没有什么规律可言，甚至很多生活规律都被打破了，这时候要去调整身体状态，调整生物钟，调整作息规律，不要再强行逼迫自己熬夜学习，废寝忘食了。
要劳逸结合，学习的同时调整身体状态和作息规律，这样上考场的时候才能够更加从容，状态才能更好。尤其是睡眠状态，良好的睡眠才能使第二天精神状态更佳。
而精神状态从一定程度上决定了我们的学习状态和考试状态，也会影响我们的心情和大脑。所以这段时间要格外注意休息，尽量不要熬夜，养成良好的睡眠习惯，尽量做到每天都能够精神饱满。
注意事项：
时间安排考研一般是3月份开始复习，到12月份考试，差不多备考时间是10个月。备考忌晚不忌早，所以最好不要把所有的复习任务都排到最后几个月。因为越到后期你的状态并不太好，还有后期会有好多的事要准备，前期基础打好了，后期的复习就会容易的多。
有人说考研备考时间太长，后期会特别疲惫。其实这个还是要看个人的情况，有人喜欢早做准备，有人喜欢后期突击，每个人都有不同的方式，通往成功的路有好多，但是不一定适合每一个人。
