栗子焖鸡翅--补肾健脾

 时间:2024-10-15 20:19:28

1、步骤1准备好材料;

栗子焖鸡翅--补肾健脾

2、步骤2先在栗子上面划一刀,方便剥壳(如果买回剥好的栗子忽略此步)放入水中煮,水开后再煮10分钟,煮好后捞起晾凉,剥去外壳和皮;

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3、步骤3鸡翅一分三,切成小块,冲洗干净血水后沥干水,放入一茶匙五香粉,放入一汤匙料酒,一茶匙盐抓匀,腌制30分钟;

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4、步骤4锅内放入适量油,油可以多一点点,油热后倒入剥好的栗子翻炒至栗子表皮有点起皱,炒好后捞起;

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5、步骤5把鸡翅倒入锅内翻炒片刻,炒到表皮收缩就行;

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6、步骤6倒入栗子,再倒入清水,水量刚好和鸡肉栗子平齐就好;

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7、步骤7放入冰糖;

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8、步骤8淋入生抽;

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9、步骤9放入蚝油;

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10、步骤10搅拌均匀后盖上盖子,大火煮开后中火焖20分钟即可;

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11、步骤11习惯性来张特写,诱惑下亲们的味觉~!

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