香味浓郁的营养米糕

 时间:2024-10-31 05:21:35

1、把小米洗一洗,泡一整晚。备用排水管。

香味浓郁的营养米糕

2、称取其他材料的重量,将蛋黄和蛋白质分开,使蛋白质远离水、油和蛋黄。

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3、把小米,一半/1tbsp/15克的糖,蛋黄,牛奶和油倒入破壁机/食物料理机里,搅拌成糊状,越细致越好,倒入一个大盆里备用。

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4、另一半加1汤匙15克糖和两滴醋。用搅拌器低速搅拌直到鱼眼出现水泡,大约1分钟,

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5、然后转高速(10档)2分钟,再转中高档2分钟至中性起泡(如果喜欢软棉的味道,只需拍打至湿起泡)。

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6、取一半的蛋白霜加入到搅拌好的小米糊里,用类似炒菜由底部往上翻的方式拌匀。把拌匀的小米糊倒到剩下的蛋白霜盆里,用相同的方式快速拌匀,此时手要快,要轻,避免蛋白消泡。

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7、在烤盘/模具上喷一点食用油,把小米糊倒进锅里,直到8分钟满为止,用力敲砧板几下,把士候眨塄大气泡敲出来。撒上枸杞。把轮船蒸20分钟。熄火后不要打开盖子。等5分钟再把蒸好的年糕拿出来。

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8、营养好吃

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