1、不熬夜，保障充足睡眠。黑眼圈飒劐土懿重在预防，一个人产生黑眼圈的原因就是长期熬夜、过度熬夜，睡眠不足，导致肌肤，尤其是眼睛周围的肌肤负载过重，内分泌失调，因此产生了疟佤回磐黑色素在眼部聚集，形成了黑眼圈。因此，要少熬夜，最好是不要熬夜，每天要保证你的睡眠时间在九个小时以上，让你的肌肤休养生息，焕发神采！
2、坚持做眼保健操。如果你早上起来之后发现你有黑眼圈了，就做一做眼保健操吧，眼保健操是我们坡庥汩赴每个人上小学的时候都会做的，自己可以下载一个眼保健操的背景音乐，然后跟着音乐慢慢做，不仅有利于活血化瘀、缓鞅瓞慈玢解黑眼圈，还能帮你找回童心。
3、用冰袋、冰块或者蔬果冷敷。如果你经常出现黑眼圈，就在冰箱里面准备一些冰袋冰块预备着，起来之后，用冰袋或者冰块冷敷自己的双眼，感受冰凉带来的爽快感。如果是冬天的话，可以用土豆片、苹果片、湿润的茶包、黄瓜片等替代。这些都可以起到祛除黑眼圈的作用。
4、补充维生素A和E。如果你有黑眼圈，就要在饮食上多进补一些富含卫生A和E的食物，比如猪肝、胡萝卜、鸡蛋、芝麻、菠菜等，再配上一两杯清热解毒的菊花茶，可谓是祛除黑眼圈的最佳组合，但是要坚持。
5、坚持使用眼霜或者眼贴。如果你有黑眼圈，也可以买一些专门缓解黑眼圈的眼霜眼贴，每天坚持使用，心不要急，轻轻地揉搓，注意手法，多按摩一些时间，要让眼霜中的营养素渗透到你的皮肤之中，眼贴要用够时间，这样才有效果。
6、使用激光治疗。前面说的经验都是疲劳型黑眼圈的修复经验，如果你是先天性的黑眼圈，就要到正规医院或者是美容院治疗了，一般采取激光的疗法，但是价格比较贵一点，激光修复后，要保持充足的睡眠和生活习惯，防止反弹。
