1、充分表达情绪，异地最大的弊端，就是两个人看不见摸不着，除了少部分时候可以视频，大多数时候，沟通只能局限于语言和文字的表达方式上。但是如果不能配合表情和动作，很多时候语言表达很容易跑偏。
2、充分沟通，把自己的心情和需求说明白，这才是正经操作。比如他惹你生气了，不要只告诉他“我生气了”，得告诉他“为什么”，以及你想让他“怎么做”。
3、建立多面联系，不同步、联系少、质量低，这是异地联系的最大特点。约定固定联系时间，这样双方就可以提前安排好，避免出现总是对不上的情况，事情耽误了也可以提前说一下。
4、生活步调尽量同步，比如这段时间都追一个剧，都玩同一个游戏，都在周六上午大扫除，下午超市买东西。这样不仅会让两人觉得离得很近，共同话题和沟通时间也多了很多。
5、交谈内容多样化，很多人说异地的人总是会找不到话题，毕竟大家生活环境和做的事都不一样，那是大家太拘泥于“话”这件事了，聊天不一定就是非要你问我答说大白话的。
6、实打实见面是必不可少的，不管线上多欢乐，一切不能落在实处的恋爱都不牢靠。大家还是要抓紧一切见面的机会。可以约定多久必须见一次，这样早早就可以计划了，不容易出现突然爽约的情况，离得远可以挑一个中间地点，权当旅行了。
