1、 原料(花蛤肉,豌豆,玉米粒,姜)
2、 锅内坐水,水开后下豌豆焯制
3、 此时可加入玉米粒一起焯,稍稍焯制后,即可装出备用
4、 锅内的水可继续焯花蛤肉,然后装出备用
5、 锅内少量的油,下姜粒爆香
6、 跟着加入花蛤肉稍稍煸出香味
7、 洒点料酒去腥
8、 .跟着放入事先焯制过的豌豆与玉米粒
9、稍稍翻炒后,加入开水煮10分钟
10、 然后加入蚝油,盐,糖调味
11、 出锅前可点少许香油,好吃又营养的花蛤汤就可以喽。
时间:2024-10-13 08:00:38
1、 原料(花蛤肉,豌豆,玉米粒,姜)
2、 锅内坐水,水开后下豌豆焯制
3、 此时可加入玉米粒一起焯,稍稍焯制后,即可装出备用
4、 锅内的水可继续焯花蛤肉,然后装出备用
5、 锅内少量的油,下姜粒爆香
6、 跟着加入花蛤肉稍稍煸出香味
7、 洒点料酒去腥
8、 .跟着放入事先焯制过的豌豆与玉米粒
9、稍稍翻炒后,加入开水煮10分钟
10、 然后加入蚝油,盐,糖调味
11、 出锅前可点少许香油,好吃又营养的花蛤汤就可以喽。