1、该解决方案仅沾咎悉能适用于满足以下条件的场合：1.拥有正版Office 365 Pro Plus（专业增强版）钏黍蛲幡订阅。非正版软件可能会出现无法更新或更新后激活失败等问题。2.已安装的Office软件是订阅版（Office 365），而不是一次性购买版本（Office 2016或Office 2019）。3.用户有对于Office办公软件的管理权限，且不是个人或家庭版订阅。如果你的Office订阅由组织负责，则更新通道可能会由你的组织管理员控制，本地用户策略不起作用；如果是个人或家庭版本，在Office 365的“设置”中就可以很方便的切换更新通道，没必要使用组策略。
2、Microsoft Office办公软件总共有五个不同的更新通道：半年，半年（定向），每月，每月（定向），预览体验计划。其中前三个属于正式稳定版本的通棕百脾酷道，后两个则是测试版本的通道。默认情况下，安装的版本会是半年通道。这是提供更新最慢，但也最稳定的更新通道。获取更多关于Office 更新通道的介绍，可以参考微软的帮助文档：https://docs.microsoft.com/zh-cn/DeployOffice/overview-of-update-channels-for-office-365-proplus
3、在开始之前，我们先检查自己所在的更新通道。打开任意一款Office 365办公应用，依次选择文件→账户。在这里可以看到详细的订阅信息。在“关于”中可以看到具体的Office版本号和更新通道。
4、访问以下由微软官方提供的网页，并岳蘖氽颐按照页面提示操作来下载自定义工具：https://www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx?id=49030该页面没有中文版本。微软会不定期对该工具进行更新，请确保自己是从官网下载的最新版本。注意，这里具体需要下载的程序架构版本由你所安装的Office软件而不是操作系统来决定。比如你是64位操作系统，但已经安装了32位的Office 365，那么你只能选择下载32位的程序版本。（x86是32位，x64是64位）
5、自定义工具下载完成后，双击安装并按提示操作以展开里面的组策略模板文件。推荐将文件解压到便于操作的目录中，比如桌面上。
6、展开完成后，我们可以看到一共有三个文件（夹）。其中那个表格是说明文档，详细讲解了每个文件的具体功能，感兴趣的可以自行研究，这里不做深入介绍。另外两个文件夹中的文件是我们需要的东西。
7、打开%SYSTEMROOT%\PolicyDefinitions（例如C:\Windows\PolicyDefinitions）目录，将admin与admx中我们需要的的文件复制进去。请不要直接复制两个文件夹。此外，以xx-xx格式命名的文件夹是语言包，如果不需要使用多种语言的话，除了简体中文（zh-cn）以外的语言是没必要复制的。
8、运行本地组策略编辑器（gpedit.msc），找到以下目录：本地计算机策略\计算机配置\管理模板\Microsoft Office 2016（计算机）\更新。（这里虽然叫Office 2016，实际上对包括Office 2016，Office 2019和Office 365在内的所有软件都起作用）如果没有找到该目录的话，请先重启计算机。
9、在右侧栏内找到“更新通道”项目，并将状态设置为启用。接下来就可以自行设定你所需要的更新通道了。推荐选择每月（定向），在能获取到最新的功能的同时也比较稳定。
10、修改组策略设置后需要重新启动计算机以使新策略生效。如果不想重新启动，也可以用cmd或powershell等执行指令“gpupdate /force”来强制刷新全局策略。
11、回到Office的界面中，选择文件→账户→更新选项→立即更新来检查更新，并等待操作完成。不过由于Office 365正常情况下是会自动更新的，这个步骤可以省略。
