时间:2024-10-13 23:03:38
1、今天我选了茄子 西蓝花 玉米 香菇 黄瓜
2、切好,装盘
3、烧开水,将菜上锅
4、中火20分钟
5、同时调制我们的蜜汁蘸料:蒜 ,黄辣椒酱,生抽,醋,蜂蜜,香油
6、上桌开动,吃得饱 不担心胖,减脂减重不二选择