当鼻塞、鼻痒、喷揪扌糨枣嚏连连、流清水样鼻涕、嗅觉下降时，真让人难受又起急。鼻子不通气怎么办?吃药、喷鼻治疗效果不理想、见效又慢时，王中邦主任表示：不妨试试中卯傍垩髋医按摩。中医按摩可有效治疗鼻塞，缓解鼻子不通气的症状。下面我们一起来看看中医按摩是如何操作的吧!
鼻子不通气怎么办？中医按摩5招轻松搞定
1.揉鼻：迎香、鼻通穴，揉鼻1～2分钟，每日早晚各1次，急性发作时每日可增加1～2次。揉鼻通和印堂穴可疏通鼻的局部经络以通鼻窍。
2.擦鼻翼：双手握拳，用双大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦36次，局部至微热为度。擦鼻翼(迎香穴)可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通利鼻窍之效。
3.擦面：首先擦热双手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶际擦去，再沿颞部至耳前下降，复原，做36次。
4.擦背：冬季要注意保温，防止受冻。两手掌搓热擦肾区，温壮命门之火以驱寒气，或两手(一手在肩上，另一手在对侧腰骶部)紧握手巾的两端，置在背后，上下来回擦背36次，然后换手，再擦对侧背36次，连续几次，以背部温热为度。
5.搓脚心：两手搓热，然后先后各搓脚心(涌泉穴)来回数次至足底微热。也可用坐位，赤足踏在一竹棍(直径4～5厘米，长30厘米)上来回滚动，练习5~10分钟。
中医提醒：中医按摩可增鼻黏膜的抗病能力，减少过敏性鼻炎的发作，或缓鼻子不通气、鼻塞、流鼻涕等症状。另外，应加强体育锻炼，以提高免疫力，增强体质，防止感冒等疾病发生。
