其实很多情况下windows系统都可以通过简单的优化措施来提升使用体验，下面这份拯救 Windows 系统的优化指南，了解系统卡顿的原因，然后对症下药，
工具/原料
电脑
word软件
启动项太多
1、Windows 系统启动项就是在操作系统完成登录过程中，会在前台或者后台运行的程序。刚开始使用新系统时，难免需要安装大量日常使用的应用程式，安装过程中，有些程序会自动设置成「开机自行运行」的启动状态：
2、如果有大量应用程序开机启动的话，有可能造成系统启动和运行卡顿的情况。尤其是现在应用程序的功能越来越庞大，需要占用较多内存的情况会越来越严重，如果将这一类应用设置成启动项，数量过多的话必然影响电脑启动时候的速度，以及系统运行时的响应性能。
3、如何修改启动项大家通过以下方式查看和管理系统中开机启动项：· 如果属于非 Windows 10 系统打开任务管理器，依次使用 Win+R 组合键打开运行框，输入 msconfig 后将打开系统配置的窗口，切换启动标签页，即可对系统启动项进行管理。
修改系统动画
1、右键点击「我的电脑（或此电脑）」，选择「属性 - 高级系统设置 - 高级 - 点击性能区域的设置按钮」，切换视觉效果标签页，选择「调整为最佳性能」，点击确定保存。或者选择自定义，将不需要的特效功能勾选去掉，再点击确定。
关掉自动更新
1、微软出于安全原因，一般都会把电脑设置成自动更新，但这对于多数中低端电脑来说实在是极大的网速和空间占用。如果你不是对安全要求极高的办公电脑的话，可以关掉这个功能省去电脑不少空间。
磁盘清理
1、这个过程时间有点长，建议晚上睡前进行整理。不过不要因为时间久就忽略这个优化哦，因为小狮亲测这个优化效果十分有效。
2、首先进入我的电脑然后直接C盘右键选择属性，然后选择磁盘清理，等待扫描结束后就可以点击确认清理啦，
