西点生酮杏仁脆片的做法

 时间:2025-01-04 21:25:55

1、准备所有材料

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2、将蛋白与赤藓糖醇和调味盐混合

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3、把杏仁片都放进去,然后混合。

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4、在这个程度上

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5、用微波炉把黄油融化成杏仁片

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6、搅拌到这个粘度,静置半小时

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7、加入杏仁粉拌匀

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8、再静置20分钟。烤箱提前十分钟上下火180℃预热。

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9、借助瓦片格做饼干,我没有只能随手堆了。送入烤箱最下层上火130℃,下火140℃烤30分钟,还有5分钟左右就要观察上色情况比较保险。

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10、冷却

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11、第6轮,心脏6号,共139克

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12、12片杏仁片

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13、总热量814大卡碳水(11%)21.3g,净碳水9.1g脂肪(73)65.3g蛋白质(16)33.1b

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