1、接受这个逆境到来的现实,这是上天选中你之后,打算分派一个任务来考验你。
2、角色替换法:想象一下,如果你崇拜的一个人物,遇到了和你一样的事情,他会怎么处理呢?
3、转移注意力法。可以去一次短暂的旅游,做自己喜欢的事,换一个环境,放松一下。
4、看励志的电影。可以看看《肖申克的救赎》,主人公安迪就是在逆境中走出来的一个励志人物。
时间:2024-11-05 06:22:51
1、接受这个逆境到来的现实,这是上天选中你之后,打算分派一个任务来考验你。
2、角色替换法:想象一下,如果你崇拜的一个人物,遇到了和你一样的事情,他会怎么处理呢?
3、转移注意力法。可以去一次短暂的旅游,做自己喜欢的事,换一个环境,放松一下。
4、看励志的电影。可以看看《肖申克的救赎》,主人公安迪就是在逆境中走出来的一个励志人物。