“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃闷的，下面介绍几种简单的香蕉食谱，可供大家调调胃口。
你相信明星的减肥嘀哟舌鲻秘诀吗?其实那些地狱减肥的段子的确跟鬼故事有一拼，都挺可怕的。
郑秀文曾经在《左眼见到鬼》里被“肥妹鬼”骚扰，“肥妹鬼”满腔怨火说为什么我这么肥你们这么瘦，郑秀文怒回：“你也幸福啊，现在这年头有几个女人是吃得饱的啊!”
作为香港明星圈中有名的病态减肥狂，她说这样的话还是有震撼力的。像吾等终日爱食的欢愉之辈，胖一点点没什么好心理不平衡的。
但相比起《瘦身男女》里以魔鬼减肥来换魔鬼身材的恐吓式招数，美容大王大S说的招还是显得要靠谱一些--她曾经为了减肥每天只吃一根香蕉，并大概持续了3个星期，结果瘦下了3公斤。
香蕉减肥法瘦身原理：
香蕉的卡路里很低而且含有丰富的食物纤维，香蕉含有大量的糖类及人体所需的各种营养成分，必要时可以充饥补充身体所需的营养和能量。所以，香蕉减肥法可以有效地减少脂肪类食品的摄入但又可以补充身体的能量和营养。同时对日常生活中造成的压力与紧张感，能有缓解的功效，能平复情绪，还有抗忧郁的功效。
青香蕉咖喱
材料：青香蕉2根、鸡肉160克、豌豆100克、茴香1茶匙、橄榄油1茶匙、水600毫升、咖喱粉90克、肉桂粉1茶匙。
做法：
1、在锅中放油热锅，然后放入茴香，待香气飘出之后，倒入鸡肉。
2、鸡肉炒至变色后，加入水煮沸。将青香蕉剥皮切块，加入鸡肉中一同煮熟，待汤汁再次沸腾时，加入咖喱粉、肉桂粉搅匀，等香料充分溶于汤汁中。
3、最后加入豌豆一同炒熟即可。
