1、控制调整孩子的饮食：每天下午4点以后少让孩子饮水，晚饭最好少吃流质食品，临睡前不要喝太多水(夏天除外)，也不宜吃桔子、西瓜、生梨等水分充足的水果，以减少夜里膀胱的贮尿量。
2、给孩子建立合理的生活制度：使孩子的生活、饮食起居有一定规律。避免孩子过度疲劳或精神紧张。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，这样不易被大人唤醒起床小便。
3、使孩子睡前镇静：应养成孩子按时上床睡觉的习惯，睡前家长不可过分逗孩子，不可让孩子兴奋以及剧烈活动，也不可看惊险刺激的影视片，避免孩子过度兴奋。
4、临上床前让孩子将小便排干净：养成孩子每天睡前将小便排干净的习惯，从而使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭，可在临睡之前给孩子洗澡，使孩子能舒适的入睡，这样也可减少尿床。
5、及时更换尿湿的被褥衣裤：孩子睡觉的被褥一定要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样，会使孩子更易尿床，或导致其它疾病。
