1、偏头痛—引发中风 偏头痛患者可能比较容易引发脑血管方面的问题。 偏头痛定期发作，同时又伴有视觉障碍，例如重影现象，要特别注意可能有心脏病或中风的危险。
2、哮喘——引发抑郁症 哮喘难以治愈，严重影响生活品质，加重心理负担。 多吃蔬菜全麦、膳食纤维能改善哮喘抑郁症。 注意：生活中减少过敏原的接触，家里尽量不养花草和宠物，多运动。
3、代谢综合症——引发肾结石 肥胖是肾结石和代谢综合症的主要因素之一。 预防肾结石，每天喝水2公升以上；不偏食，不暴饮暴食，少吃豆腐、菠菜等高鞣酸食物。
4、牛皮癣——引发心脏病 牛皮癣患者会增加心脏病的风险，严重的患者心脏病风险还会加倍。 牛皮癣不会传染，注意心血管健康，最好少吃鱼虾，除了不烟不酒，多做运动及注意饮食，定期检查心血管功能。
5、高血压—引发糖尿病 无论胖瘦，高血压都会使糖尿病危险增加2.5倍。 有糖尿病风险的人要定期量测血糖，减肥、少油盐糖、戒烟等。
6、运动不足——引发酸痛 现代白领，办公室一族，过度使用手指、手臂，容易造成颈椎酸痛。 建议：最好每周安排几次运动，多走路少搭车，在办公室尽量找机会，离开座位多走动。
