1、营造和谐的家庭氛围。和谐的家庭氛围是孩子身心健康发展的前提，可以为孩子平稳度过青春期奠定基础，也对孩子形成对家庭正确的认识非常重要，会影响孩子一生的幸福。
2、尊重孩子，给孩子民主平等的话语权。孩子进入青春期，独立意识增强了，他更加要求独立，如果家长一味的越足代庖，不尊重孩子的权力，他的逆反心理就会更强烈。
3、理解孩子的压力，拉近孩子和你的距离。中学生的心理压力很大，我们不能拿自己这个年龄的心态和判断，作为衡量孩子所处境遇的标准。如果我们总是抱着传统的观念和自己的经验做事，必然让孩子感到“代沟”的存在，导致孩子离我们越来越远。
4、多倾听，少指导，当好一荏半吨蛸名听众。其实孩子处于青春期，很容易烦躁，对周围的人或事不理解，有时会心理失衡，觉得谁都对不起他。然而他的困惑、迷茫、伤心、喜悦、愤怒，也需要有突破口，他需要找人去倾诉。这时，家长应该做好一名听众，闭上嘴巴，不要急于根据自己的判断去指导，其实孩子有时已经做出判断了，他需要的是找人倾诉他的坏心情，而不是听你的说教。
5、信守承诺，说话要算数。不轻易做出承诺，如果一旦做出承诺就应该说到做到。否则出尔反尔，更会造成孩子的逆反和对你的疏远。
6、善于妥协和氚孱节徘善于示弱。不要总在孩子面前扮演强者的角色，其实你可以把自己真实的喜怒哀乐展现给他，让他知道父母也有烦恼、困惑和无奈，需要别人（他或她）来关心。父母在面对失误或犯错误，勇于面对，自然成为孩子的榜样。这样当他面对这一切的时候，至少他从心理上认为这些麻烦、苦恼并不是只有他才必须面对。
7、鼓励孩子，多交益友。朋友可以使孩子远离孤独，在你与他不能顺畅交流的情况下，朋友可以成为他倾诉的对象和孤独中的陪伴着。
