1、制定合理的时间表每个人一天都是24小时，不同的是，每个人使用24小时的效用不一样，甚至有的人都不知道时间溜哪里去了。所以，每天的时间间表很重要，我们把时间分成早、中、晚三部分，然后再细分每一部器皆阄诟分的时间，精确到每一分钟。
2、将每天的事情分配到时间表里时间表就像写文章的提纲，我们还需要把内容补充上去，也就是什么时间段做什么事情，都明确规划好了；另外，时间表还可以记录我们每一天所做的事情，让每一分钟都实现其价值。
3、坚持严格地执行时间表内容充实的时间表制定好之后，最关键的制定者去执行了。每天规划的事情，在什么时间点去做、完成，都得严格按照时间表规定的做。
4、被监督与自我监督工厂产品流水线的自检互检保证了产品的品质，那么时间表的执行也应该学习工厂自互检方法，即被监督与自我监督。如果自己是执行力强的人，就要做好自我监督，执行力不不强的人可以曜廨枳簸找到帮忙监督自己执行。
5、评估执行结果与成效通过时间表的制定与执行，一定时期后我们要评估执行结果与成效，也就是每天的安排是否得当，是否有效，是否有明显进展？同时，检验时间表制定的每个时间点是否科学合理，以便更好的改进。
6、进一步优化调整内容与时间安排通过评估检验，制定更加科学合理的时间表，不断地优化调整内容与时间的搭配，实现时间效用最大化，价值最大化。成就一名高效率，高时间效用的现代人。
