1、持球 任何一种传球、突破或射门都是由持球开始，持球是进攻中有球技术的基础，持球可分为单手持球和双手持球。
2、传哆蚝馆填球（1） 单手肩上传球 单手肩上传球是比赛中最常用的传球方法。它的特点是：动作简单，传球准确，适用不同距离的传球，能与射门动作结合运用，具有很强的攻击性。 动作要领：两脚前后开立，右手持球于肩上并举球后引，左肩稍向右转。持球手的上臂与躯干之间的夹角要大于90°。肘关节高于肩，前臂与上臂的夹角也要大于90°。传球时，右脚蹬地，同时，身体重心前移，髋关节带动躯干向左转动，并以肩关节带动肘关节，向前挥臂，手掌对准出球方向，最后屈腕经手指将球传出（如图Ⅰ-7-1）。图Ⅰ-7-1 （2） 单手体侧传球 单手体侧传球是向身体侧方转移球时运用的一种传球方法。它的特点是传球动作幅度小，较隐蔽，出手快，适用于短距离传球。 动作要领：右手持球自然放松下垂置于体侧，两脚前后左右开立，膝稍屈，身体重心落于两脚之间，身体正对前方。传球时肘关节微屈，将球提起置于体前，然后以上臂带动前臂由左向右沿水平挥摆，手腕外旋，使手掌对准传球方向，利用手臂的挥摆和手腕最后的甩动将球传出（如图Ⅰ-7-2）。图Ⅰ-7-2
3、接球（1） 双手接球 接胸部以上高度的球：这是比赛中最基本、最常见的接球动作。 动作要领：两眼注视来球，两臂主动伸向来球，手指自然分开稍向上，两手拇指、食指相对呈“八字”，手掌掌形成半球状，当来球触及手指的瞬间，手指紧张握球，两臂迅速后缩，以缓冲来球力量，并将球置于胸前。 接低于腰部的球：为了接住同伴传来低于腰部的球，接球方法有所区别。 动作要领：接球时,上体前屈弯腰，两臂下垂略向前伸，手指向下，手指自然分开，双手小拇指并扰，整个手形成半球形，当手与球相触时，手指紧张，两臂弯屈，迅速后引缓冲，上体直起将球持于胸腹之间。（2） 单手接球 单手接球在比赛中运用较少，它的特点是：接球时控制范围大，但接球不够稳固，易失误。 动作要领：接球时，单臂主动伸出迎球，五指自然分开，当手掌与球接触后，顺势往回撤，同时,另一手快速上去护球。
