1、准备好所有材料
2、土豆、胡萝卜、黄瓜、分别洗干净,切丁,西兰花洗干净切成小朵,鹌鹑蛋煮熟去壳,切成两半备用,生菜洗干净撕成大片备用
3、锅中烧沸水,将土豆丁、胡萝卜丁、西兰花分别放入沸水中焯水至熟,捞出沥干水份备用
4、将处理好的鹌鹑蛋、土豆丁、胡萝卜丁、黄瓜,西兰花、生菜、放入盘中,表面撒些玉米粒,放入沙拉酱拌均匀即可
5、第一次自己做沙拉,很不错呦,丘比沙拉汁好味道!
时间:2024-11-03 02:26:58
1、准备好所有材料
2、土豆、胡萝卜、黄瓜、分别洗干净,切丁,西兰花洗干净切成小朵,鹌鹑蛋煮熟去壳,切成两半备用,生菜洗干净撕成大片备用
3、锅中烧沸水,将土豆丁、胡萝卜丁、西兰花分别放入沸水中焯水至熟,捞出沥干水份备用
4、将处理好的鹌鹑蛋、土豆丁、胡萝卜丁、黄瓜,西兰花、生菜、放入盘中,表面撒些玉米粒,放入沙拉酱拌均匀即可
5、第一次自己做沙拉,很不错呦,丘比沙拉汁好味道!