1、在等级高的淘宝网店里购买真虫，尽量不要那种批量养殖的，家养的营养更好些。
2、将买到的虫子放在木盒里，其次塑料盒或脸盆里，再次铁盒里。
3、将温度控制在25--30度为最适宜的生长温度，5--40度为虫子的极限温度。家禾孀嵛羟养的话，就把新虫老虫放一起养，没有关系的，虽然虫子有相互残杀的习惯，但是只要食物充足，它们还是不会自己残杀的。
4、我们平时食用的虫子以深黑色，吃了补品时间久的虫子为宜。
5、食用方法，推荐放白酒中，一天一次吃7只左右；如果对酒不宜者，可放锅里炒死后再吃；也有晒干后吃的，针对病症，可适量增加。
6、养殖其实不是太复杂，每天白天上午喂一次食物，每天晚上5点后喂一次。对于发霉腐烂的食物应及时挑掉。虫子寿命100天左右。
