1、晚饭不宜过饱导致入睡难。睡前不宜饮茶和咖啡，不宜抽烟饮酒。不宜看电视时间过长，尤其是不宜看情节紧张，使人激动的内容，睡前也不宜思考问题，要养成睡前热水洗脚的习惯。
2、早睡早起按时休息，不干扰睡眠生物钟。每天睡眠时间一般60-70岁者平均每天睡8小时，70-90岁者每天睡9小时，90岁以上高龄神经纤维瘤化患者每天睡10-12小时。
3、肿瘤饮食要有控制，避免生冷，少食油腻，忌讳辛辣食品，戒除烟酒。
4、 注意事项个人卫生，勤洗澡，换衣，衣服、被褥应勤洗，勤晒，应用阳光中的紫外线杀灭沾染的病菌。
5、 注意事项休息，避免激烈运动，，应劳逸联合。防止过度紧张和劳累：过度紧张和劳累可导致机体的代谢功效混乱，疲惫和抗病力降落，故劳逸联合，合乎情理安排任务与休息经常主要。
