1、手机上打开蜗牛睡眠app，在“睡眠”界面点击时间（见下图），然后在“作息设置”界面点选要设置铃声的闹钟。
2、进入到“编辑闹钟”界面后，在设置项目中找到“铃声”一项，点击其右侧的“>”图标。
3、打开“铃声”选择界面后，首先看到的是默认收钛迳祯铃声，选择此类音乐做闹钟铃声的方法是点击音乐标题，待右侧出现“√”符号时证明添加成功。
4、向下滑动“铃声”添加界面，可以找到“灿碴鹜翩专栏”音乐，添加此类音乐作为闹钟铃声的方法是首先点击音乐右侧“下载”图标，下载完成后点击音乐标题，待右侧出现“√”时，证明添加成功。
5、将“音乐”添加界面滑至最低端就可以看到“添加自定义铃声”的入口（见下图），点击此位置
6、打开手机内存储的音乐列表后，点选音乐标题选中，而后点击右上角“保存”
7、返回到“铃声”添加界面后就可以看到添加自本地的音乐标题了，点击音乐标题待右侧出现“√”以后，证明添加成功。
