1、第一步，首先我们要清除在电路中电流I和电压U的实际方向是怎样的，比如电流的方向，实际运动方囿鹣分胰向就是正电荷运动的方向。电压的方向就是电势降低的方向，也就是从高电势向底电势方向。
2、第二步，明确什么是参考方向，比如我们简单画一个电路图，在电流通过电阻的时候，从1-2，那么就是参考方向就可以表示为I12。
3、第三步，同样的道理简单画一个电路图，1-2两端的电压为U，那么从1-2，电压U的参考方向就可以表示为U12。
4、第四步，明确什么是参考方向，以及指导参考方向的表示方法之后，简单画一个电路图，在进行计算时，任意假定一个方向。比如图中电流向右为-2A，电压 为U=4V。
5、第五步，假定一个参考方向之后，我们开始判断，因为图中电流为-2A,则电流从2流向1。
6、第六步，图中电压为4V所以，实际电压方向为1→2。总结起来就是；只有当我们在参考方向选定后，电流 ( 或电压 ) 值才有正秽煅笛琐负之分。两者的实际方向与三考方向的关系就是：实际方向与参考方向一致，电流(或电压)值为正值；实际方向与参考方向相反，电流(或电压)值为负值。
