1、为空闲时光制定计划。只有当你想清楚该怎样利用空闲时光的时候,这段时间才能真正变得有意义。单纯地期待空闲时间变得充实有效率并且充满创造力不会带来任何变化,因为你压根没有想过该怎样利用这段时间
2、不要有不必要的压力,珍惜空闲时间。如果你真的想让自己的空闲时间变得有意义,那么就不要受到其他事情的干扰。这是因为你需要利用这段空闲时间来恢复精力,增加能量,提高创造力和自我意识。
3、扩大舒适区。充分利用空闲时间的好办法就是发现更多活动,探索自己的新潜能。踏出舒适区之后,你就可以利用空余时间开始一场自我发现的旅途,让自己更好地成长。另外,你也可以通过这种方式点燃自己的创造力,保持兴趣,也能增强自我意识。要想扩大舒适区,
4、改变使用网络媒体的方式。关掉电视,空闲时间不再围着电视打转。你可以想些富有创造力的法子在空闲时间利用媒体做些事情。借助互联网,我们能够通过媒体来做出贡献,而网络也给我们提供了大量的机会,让我们可以有效利用空闲时间,与世界分享有创造力、实用且有价值的信息。
5、当志愿者。如果你已经参与过志愿服务,那你肯定明白它的好处。如果你有充足的空闲时间可以用来帮助有需要的人,那么当志愿者可以很好地回报社区和社会。更好的是,你可以按照自己的信仰和事情在你心中的重要性来选择做哪些志愿服务
6、精简房间,调整生活方式。如果你大部分的空闲时间都用来处理大房子的维护和清洁问题,那么你可以清理杂物让自己获得更多空闲时间,你甚至可以考虑买套面积小点的房子。你也许可以搬到一个活动多的地方,这样虽然居住面积小点,但你能参加自己喜欢的活动而不用整日为大房子操心。
7、自发学习。大学、技校、大专或在职继续教育通常有利于我们获得更高报酬的工作。有时截止时间,成绩线和工作的压力会让人们失去自主学习的动力。但你在闲暇时间学习就可以免受这些事情的约束,而自主学习的东西可以和我们选择的专业,工作或升职所需的必备技能大不一样
8、放纵自己去追求兴趣爱好或娱乐消遣。你可以利用空闲时间放纵自己去追求兴趣爱好或者娱乐消遣。兴趣爱好自然是有用的,因为你可以借此扩大知识面,提升技能和专注力,变得更加勤奋,还能提高对新鲜事物的感知度
9、把做饭或者园艺当乐趣而不是家务。这两项活动既可以是负担也可以是有益身心健康、乐趣十足的活动,这完全取决于你的态度。你可以利用空余时间来挖掘做饭和园艺的无限可能,把它们当作是有意义有趣味的活动而非家务活。
10、多和宠物相处。如果身边没有宠物,那么你现在正好有时间养一只。养了宠物你就得经常照看,因此你就得抽出空闲时间,这样对你也有好处,如果你有工作狂倾向的话那就更适用啦!在当地的动物收养所选只小动物来养,这样你不仅救了一只小动物,还有个小生命可以彼此陪伴。
11、专注自己的精神世界。闲暇是专注于自己精神生活的最佳时间,因为这时你有时间来放松身心,三省吾身,考虑全局,思考人生的目的。无论你是否有宗教信仰,精神世界都是人类不可或缺的一部分,而专注于自己的精神生活是你能为自己做的最健康的事情之一。