1、保暖养护患有胃病的人，要注意胃部的保暖，不要受凉，根据天气变化及时增添衣服，晚上睡觉要盖被子，避免因为腹部着凉导致胃部加重。
2、饮食调养患有胃病的人，不应该按照自己的喜好来吃饭，一定要注意饮食搭配，多吃蔬果，少吃一些刺激性的食物，避免给胃部造成负担，不利于胃病调养。
3、情绪调养长期心情抑郁会造成气滞血淤，是引发胃癌的因素之一，因此，要避免抑郁的情绪给胃部造成的伤害，就要调节好情绪。在日常生活中胃病患者应该保持稳定、愉悦的心情，多培养一樱厮吞簌些爱好，避免长时间沉浸在焦虑、烦躁的情绪中。
4、加强体育锻炼规律的生活可以有效调养胃病，患有胃病的人应该按照医生的馗戳噗痞嘱托按时服药，制定严格的作息，保证每天的睡眠时间充足，加强体育锻炼，促进胃部的休养、康复。适当的运动可以增强体质，提高免疫力，促进肠胃的消化和分泌。
5、忌嘴调养胃是一个很脆弱的器官，怕冷怕热还忌讳过辣过粘的食物，因此需要忌嘴调养。胃病患者需要戒烟戒酒、禁暴饮暴食，以免因此而造成胃粘膜刺激，导致胃病恶化。
